Voici les 4 types de plaisirs que nous pouvons avoir et que nous devons chercher à majorer dans notre vie:
- Physioplaisirs ( 5 sens)
- Socioplaisirs (relations)
- Psychoplaisirs (création quelle qu’elle soit:musique, écriture, peinture…)
- Idéoplaisirs (lecture réflexion méditation imaginaire contemplation…)