Bonjour à toutes et à tous,
pour information, j’ai mis quelques nouveaux documents pratiques dans la rubrique téléchargement, à savoir:
- le discours intérieur pour les expositions ou autoverbalisations positives
- une technique de résolution de conflits
- les « petits principes d’affirmation de soi »
- un tableur sur les activités avec la notion de sens et de plaisir ainsi que le temps que vous leur accordez sur la semaine
Alors n’hésitez-pas à vous en servir!
Dr Carde