Mise à jour des documents à télécharger

Bonjour à toutes et à tous,

pour information, j’ai mis quelques nouveaux documents pratiques dans la rubrique téléchargement, à savoir:

  • le discours intérieur pour les expositions ou autoverbalisations positives
  • une technique de résolution de conflits
  • les « petits principes d’affirmation de soi »
  • un tableur sur les activités avec la notion de sens et de plaisir ainsi que le temps que vous leur accordez sur la semaine

Alors n’hésitez-pas à vous en servir!

 

Dr Carde