Prochains groupes de MBCT

Le prochain groupe de thérapie cognitive basée sur la méditation de pleine conscience (MBCT) commencera le mardi 7 janvier à 18h00. Chaque séance durera 2h environ (cela peut dépasser selon les séances). Toutes les semaines, jusqu’aux vacances scolaires, avec interruption pendant celles-ci et reprise après.
 
Ainsi il y aura 8 séances de 2h et 1 journée complète le dimanche  15 mars:
  • séance 1 mardi 7 janvier
  • séance 2 mardi  14 janvier  
  • séance 3  mardi    21  janvier  
  • séance 4  mardi     28 janvier  
  • séance 5 mardi   4 février
  • pause 2 semaines pour les vacances scolaires
  • séance 6  mardi    25 février
  • séance 7 mardi  3 mars
  • séance 8  mardi  10 mars

Je ferai des séances de rappel les mardis  17, 24 et 31 mars.

Il y aura aussi un groupe  le mercredi de 14 à 16h du 26 février au 29 avril avec pause 2 semaines pour les vacances scolaires de Pâques.

Ainsi il y aura 8 séances de 2h et 1 journée complète le dimanche  3 mai:
  • séance 1 mercredi 26 février
  • séance 2 mercredi  4 mars 
  • séance 3  mercredi   11  mars  
  • séance 4  mercredi    18 mars 
  • séance 5 mercredi  25 mars 
  • séance 6  mercredi   1er avril (et ce n’est pas un poisson!)

pause 2 semaines pour les vacances scolaires

  • séance 7 mercredi  22 avril
  • séance 8  mercredi 29 avril

Et un dernier pour l’année du mardi 21 avril au 9 juin de 18 à 20h, sans pause de vacances scolaires cette fois.

 

N’hésitez-pas à appeler mon secrétariat pour plus de renseignements!