Pour la saison 2026-2027, mon prochain groupe de travail de l’anxiété sociale (ou phobie sociale débutera à partir du 2 Novembre 2026 pour 20 séances, en respectant les vacances scolaires.
Vous pourrez y travailler des éléments d’affirmation de soi, une aisance conversationnelle, une aptitude à être plus à l’aise dans les diverses situations sociales.
Les séances durent 2h, les lundi de 17h à 19h, soit à ces dates:
2 novembre
9 novembre
16 novembre
23 novembre
30 novembre
7 décembre
14 décembre
pause vacances scolaires
4 janvier
11 janvier
18 janvier
25 janvier
1 février
pause vacances scolaires
22 février
1er mars
8 mars
15 mars
22 mars
Pause lundi de Pâques et vacances scolaires
19 avril
26 avril
3 mai
Le prochain groupe de MBCT commencera le mercredi après-midi de 14 à 16h à partir du 23 Septembre à mon cabinet du Polygone (https://psychiatre-montpellier.com/venir-au-cabinet/) .
Ainsi il y aura 8 séances de 2h et 1 journée complète qui se fera le dimanche 6 décembre au Hameau de l’Etoile :
séance 1 mercredi 23 septembre
séance 2 mercredi 30 septembre
séance 3 mercredi 7 octobre
séance 4 mercredi 14 octobre
pause 2 semaines pour les vacances scolaires
séance 5 mercredi 4 novembre
séance 6 mercredi 18 novembre
séance 7 mercredi 25 novembre
séance 8 mercredi 2 décembre
Je ferai ensuite des séances de rappel de MBCT les mardi 8 et 15 décembre entre 18h et 20h
Puis la session suivante de MBCT se fera à partir du mardi 5 janvier de 18 à 20h :
séance 1 mardi 5 janvier
séance 2 mardi 12 janvier
séance 3 mardi 19 janvier
séance 4 mardi 26 janvier
pause 3 semaines dont 2 pour les vacances scolaires
séance 5 mardi 23 février
séance 6 mardi 2 mars
séance 7 mardi 9 mars
séance 8 mardi 16 mars
La journée de pleine conscience au Hameau de l’Etoile reste encore à confirmer (dimanche 7 mars normalement)
Enfin, la dernière session de MBCT de la saison 2026-2027 aura lieu les mercredis à partir du 17 mars
séance 1 mercredi 17 mars
séance 2 mercredi 24 mars
séance 3 mercredi 31 mars
pause 2 semaines pour les vacances scolaires
séance 4 mercredi 21 avril
séance 5 mercredi 28 avril
séance 6 mercredi 5 mai
séance 7 mercredi 12 mai
séance 8 mercredi 19 mai
La journée de pleine conscience au Hameau de l’Etoile reste à confirmer (dimanche 23 mai normalement)
Par ailleurs, la prochaine session de MAPs débutera le mardi 29 septembre 2026 à 18h au cabinet du Polygone (https://psychiatre-montpellier.com/venir-au-cabinet/).
avec 8 séances de 2h (de 18h à 20h) :
séance 1 mardi 29 septembre
séance 2 mardi 6 octobre
séance 3 mardi 13 octobre
pause 2 semaines pour les vacances scolaires
séance 4 mardi 3 novembre
séance 5 mardi 10 novembre
séance 6 mardi 17 novembre
séance 7 mardi 24 novembre
séance 8 mardi 1er décembre
La session suivante de MAPS sera les mercredis après -midi de 14 à 16h à partir du 6 janvier
séance 1 mercredi 6 janvier
séance 2 mercredi 13 janvier
séance 3 mercredi 20 janvier
séance 4 mercredi 27 janvier
séance 5 mercredi 3 février
pause 2 semaines pour les vacances scolaires
séance 6 mercredi 24 février
séance 7 mercredi 3 mars
séance 8 mercredi 10 mars
Le dernier groupe MAPs aura lieu les mardis à partir du 23 mars
séance 1 mardi 23 mars
séance 2 mardi 30 mars
pause 2 semaines pour les vacances scolaires
séance 3 mardi 20 avril
séance 4 mardi 27 avril
séance 5 mardi 4 mai
séance 6 mardi 11 mai
séance 7 mardi 18 mai
séance 8 mardi 25 mai
