Après une longue réflexion sur les modalités de mise en œuvre de mes groupes sur l’anxiété sociale et sur la méditation de pleine conscience dans le contexte du COVID, j’ai décidé de ne pas faire cette année de groupe sur l’anxiété sociale, car cela perdrait beaucoup trop d’intérêt thérapeutique, que ce soit avec l’option des masques en présentiel qu’avec l’option virtuelle par l’intermédiaire d’applications de téléconférence.
Par contre, après avoir fait l’expérience en fin de saison dernière des groupes de MBCT via l’outil Zoom, je vais poursuivre sur cette voie, afin de ne pas risquer en présentiel sur des séances de 2 heures d’être sur un risque trop important de contamination.
Les prochains groupes de MBCT s’adapteront évidemment à la situation sanitaire et pourront reprendre en présentiel dès que cela sera possible.
De même, pour des séances de rappel, je proposerai des séances via l’outil Zoom, entre deux sessions du mardi soir, de 18h à 20h: les 24 Novembre, 8 décembre et 15 décembre
Le prochain groupe commencera le mardi 8 Septembre à 18h00. Chaque séance durera 2h environ (cela peut dépasser selon les séances), 6 semaines d’affilée avec interruption pendant les vacances scolaires, avec reprise pour les 2 dernières.
Ainsi il y aura 8 séances de 2h en visioconférence par l’outil Zoom et 1 journée complète qui se fera en présentiel au 1er Novembre :
- séance 1 mardi 8 septembre
- séance 2 mardi 15 septembre
- séance 3 mardi 22 septembre
pause une semaine
- séance 4 mardi 6 octobre
- séance 5 mardi 13 octobre
pause pendant les vacances de la Toussaint
- séance 6 mardi 3 Novembre
- séance 7 mardi 10 Novembre
- séance 8 mardi 17 Novembre
Il y aura une session le mercredi après-midi de 14à 16h à partir du 18 Novembre
Ainsi il y aura 8 séances de 2h et 1 journée complète le dimanche 10 janvier:
- séance 1 mercredi 18 novembre
- séance 2 mercredi 25 novembre
- séance 3 mercredi 2 décembre
- séance 4 mercredi 9 décembre
- séance 5 mercredi 16 décembre
pause 2 semaines pour les vacances scolaires
- séance 6 mercredi 6 janvier
- séance 7 mercredi 13 janvier
- séance 8 mercredi 20 janvier
Ensuite il y aura une session débutant au mardi 5 janvier 2021, avec 8 séances de 2h et 1 journée complète le dimanche 7 mars:
- séance 1 mardi 5 janvier
- séance 2 mardi 12 janvier
- séance 3 mardi 19 janvier
- séance 4 mardi 26 janvier
- séance 5 mardi 2 février
- séance 6 mardi 9 février
pause 2 semaines pour les vacances scolaires
- séance 7 mardi 2 mars
- séance 8 mardi 9 mars
N’hésitez-pas à appeler mon secrétariat pour plus de renseignements!
